메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
한끼는 매일 파스타로 먹고싶은데 양 조절 못해서 못먹고있다 ㅠ
521
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3237935356
2024.05.19 21:41
521
4
Up
Down
Comment
Print
많이먹고싶어지고
무엇보다 매번 삶는거 귀찮아서 한번에 삶아서 보관해놨다가 먹는편인데
그렇게되면 어느정도 먹어야하는지 양을 잘 모르겠어
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💜에이지투웨니스×더쿠💜] 에이지투웨니스 더쿠에 첫인사드립니다🙌 글래스 스킨 에센스 팩트 2종 체험 이벤트
558
06.06
58,117
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,244,063
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,972,134
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,426,587
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,643,131
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
124
21.05.06
207,388
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
220,601
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138
21.04.19
261,212
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
171,446
모든 공지 확인하기(
)
380605
잡담
오소리감투+소창+염통 섞인거 단백질 어때
4
21:26
17
380604
잡담
시간 약속 안지키는 헬트 진짜 짜증나네
21:23
21
380603
잡담
내 최애밥 계란1-2개 +난백 100g 밥넣고 볶아먹기 ㅋㅋㅋ
21:23
13
380602
잡담
대체당 안맞는 덬들아 그럼 제로 음료 안마심??
2
21:22
16
380601
잡담
간장계란밥 식단으로 어때?
3
21:17
56
380600
잡담
칼로리내에서 먹으면 거기에 당폭발하는거 왕창먹는거 아니면 안찐다고...
3
21:13
77
380599
후기
운동 시작한 지 두달만에 근육량 일키로 늘었어!
21:12
9
380598
질문
점심으로 샌드위치 전날 만들어도 돼?
2
21:00
37
380597
질문
학식덬인데... 학교에서 먹는 간식때문에 점점 살이 쪄ㅠㅠ
10
21:00
119
380596
질문
전자렌지없는 회사에 도시락 뭘 싸가야 되니..대체... 도움!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4
20:59
40
380595
잡담
자꾸 어플 분석결과가 단백질 부족 식단이라고 잔소리함 ㅠ
5
20:57
59
380594
후기
잘못된 다이어트에서 벗어나고 있는 중!!
4
20:43
130
380593
잡담
생리 시작 약속 콤보로 점심 개 조짐ㅋㅋㅋ
20:34
23
380592
잡담
나 기초보다 얼만큼 더 먹으면 될까??
20:33
31
380591
잡담
직장인이 보통에서 마름가기 너무 힘들다
17
20:30
226
380590
잡담
원래 먹던 양보다 탄수나 당 적게먹으면 기분 나빠지나?
20:26
30
380589
잡담
근데 나만 유산소 할 때 아무것도 안 보고 안 듣나
2
20:19
93
380588
잡담
닭밥야에 멸치볶음 10g 낑궈도 돼?
5
20:16
93
380587
잡담
운동복이랑 브라 세탁기 계속 돌리면 땀냄새 배?
4
20:15
115
380586
잡담
운동한지 오래 됐는데 팔 핏줄 튀어나왘ㅋ큐ㅠ
20:14
36
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO