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작은고구마 1개에 김밥 반줄 배불러?
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2024.05.17 15:01
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적게 먹는 버릇 좀 들이게 .. 배부르면 멈추는
일반적으로 배부를 것 같아? 고구마는 손가락4마디 사이즈 정도임
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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