운동 어플에선 런닝머신 5.5로 1시간 걸으면 230칼로리 태운다고 나오는데어플이 너무 후하게 쳐주는거 같지 않아?도저히 감이 안와ㅋㅋㅋㅋ 어느 정도 운동해야 100칼로리 태울수 있는걸까?