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고구마가 너무 싫은데 대체 할만한 탄수 뭐가 있을까?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3231273157
2024.05.15 12:36
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고구마 맛도없고ㅠ 고구마말고 닭가슴살이랑 먹을만한 탄수 뭐가있지?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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