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잡담 이어폰없이 런닝머신 타는중
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2024.05.14 17:45
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깜빡하고 안가져왔는데 피티받고 그냥 가기도 뭐해서 유산소 한다ㅠㅠ

멍하게 걸으면서 가끔 더쿠하다보니 어느새 50분째

오늘은 운동이 잘되는 날이구나

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