이벤트 공지
|
|
[🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트>
245 |
05.27 |
42,077 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,047,317 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,763,932 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,186,003 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,384,134 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
123 |
21.05.06 |
204,364 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
260,503 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
167,336 |
모든 공지 확인하기() |
379992 |
잡담 |
난 왜 의지라는 게 없을까
1 |
02:53 |
68 |
379991 |
잡담 |
닭찌에 찍어먹을 소스 추천해주라..
4 |
02:10 |
80 |
379990 |
잡담 |
난 저녁을 가장 더티하게 머금
|
01:39 |
63 |
379989 |
잡담 |
출근 전 운동 하는 덬들 있어? 너무 힘들다 ㅠ
|
01:08 |
51 |
379988 |
잡담 |
다방덬들 외식 메뉴 고를수있을때 어떤 음식으로 골라..??
2 |
01:07 |
63 |
379987 |
잡담 |
포케 해먹는 게 싸? 사먹는 게 싸?
|
01:06 |
28 |
379986 |
잡담 |
인아웃 쓰는 덬들아 질문 하나만 할게
|
00:41 |
55 |
379985 |
잡담 |
적은 무게로 자세 정확히 vs 좀 무거운 무게로 일단 하기
7 |
00:36 |
129 |
379984 |
잡담 |
저녁 약속때메 속세음식 겁나먹음 ㅠㅠ
2 |
00:35 |
78 |
379983 |
잡담 |
여행 열흘 갔다와서 사키로쩠는데 식단하니까 금방돌아온다ㅠ
|
00:19 |
68 |
379982 |
잡담 |
기초대사량 1300넘는 덬들 어케채워?
4 |
00:12 |
166 |
379981 |
잡담 |
그릭샐러드 대량생산하고 잔당
|
00:11 |
134 |
379980 |
잡담 |
이런 얼굴형 다이어트로 커버 가능할까
8 |
00:07 |
199 |
379979 |
잡담 |
헬스장 상담 안 하고 그냥 들어가서 결제 해도 되나?
2 |
05.29 |
119 |
379978 |
잡담 |
덬들 스브 어디서 구매했어?
5 |
05.29 |
92 |
379977 |
잡담 |
스브는 미용상목적?으로 입는거야??
3 |
05.29 |
206 |
379976 |
잡담 |
핫도그 칼로리 정말 어마어마하구나
4 |
05.29 |
363 |
379975 |
잡담 |
곤약밥먹으면 하루 칼로리채우기 힘들던데
3 |
05.29 |
162 |
379974 |
잡담 |
술 마실 때도 pt쌤한테 다 찍어서 보내......?
|
05.29 |
58 |
379973 |
잡담 |
낼 아침운동 도전해보려는데 내가 할수있을까..
1 |
05.29 |
70 |