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2024.05.14 07:44
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여행 1박2일+ 여행서 사온 기념품(빵) 와구와구
오늘부터 헬스장 다시 여니까(월요일은 쉬는 아파트헬스장)
다시 시작 ㅇㅋ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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