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잡담 매일 칼로리내에서 군것질 하나씩 함
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2024.05.13 19:09
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오늘 스니커즈 초코바 먹었엉 하루에 먹을 칼로리랑 당 정해서 그내에서만 먹으니까 절대 타격없고 디저트에 집착 안하게돼서 조아 대신 식사할때 당 진짜 엄청 신경써서 먹음

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