가끔 보이는 것 같길래....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마동안 몇키로 감량했니
나덬은 약 7개월쯤? 37키로정도.....
지금 딱 60.n키로인데 솔직히 내가 좀 풀어져서 식이 설렁설렁하기도 했구
멀리서 친한 친척이 한국 오는 바람에 맛난거 겁나 먹으러 다니고 그래서 본의아니게 두달째 유지중....
얼른 앞자리 바뀌고 싶으다.... 55키로 만들고싶오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거의 40키로를 뺐는데 보통 몸무게로 오니까 그거 1/8 밖에 안되는 5키로가 참 힘들으다 ㅠㅠㅠㅠ

아 그리고 너덬들은 살쳐짐 없어???
나는 한 30키로 뺄 때까지 유산소만 했어서 허벅지안쪽, 팔뚝, 아랫배 쳐짐 지이이이인짜 심했음...
진짜 팔락팔락거렸음 구라 아니고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 근력운동 시작하고 나니까 식이 제대로 못해서 몸무게는 제자리더라도 쳐진 살이 올라붙더라....
살빼고나서도 허벅지 땜에 치마도 못입었는데 점점 올라붙는거 볼 때마다 희열 쩔음 ㅠㅠㅠㅠ