또띠아+양상추+닭가슴살 or 치킨텐더+소스(치폴레 아니면 치즈소스! 소스 칼로리따윈 신경 안씀ㅋㅋㅋ) = 꿀맛....

 

식단 하는 거 귀찮아서 (아침은 원래도 안 먹음) 한끼는 저렇게 먹고 한끼는 그냥 밥 약간 적게 일반식 먹는데 벌써 3키로 빠짐~~ 물론 매일 운동 했음...치킨 말고도 그냥 소시지를 넣어서 먹어도 맛있을 거 같아 준비하는 것도 간단하고 넘나 맛있음...