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질문 이 식단 칼로리 궁예 좀 해줄 수 있으까
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2024.04.20 09:06
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tGXppI
여기서 면 밥 제외하고 샐러드랑 호밀빵만!

샐러드는 닭안심+계란+야채들+병아리콩 정도고

호밀빵엔 크림치즈 발라져 있어

닭안심이 든든해서 별 생각 없이 400~500쯤 되겠거니 하고 호밀빵 반만 먹어왔는데 뭔가 생각해보니 그정도가 안 될 것 같더라구

그럼 저거 먹은 날마다 절식한 거라ㅠㅠㅠ

칼로리 얼마 정도 될까?

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