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2024.04.19 18:05
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두부 먹는 느낌 나는데
다른 보통 요거트는 당질이 넘사벽으로 높아서 못ㅅ사먹겠더라
맛은 그냥 그런데 만족
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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