메뉴 건너뛰기

잡담 무릎아파서 운동쉰덬들 얼마나 어떻게 아팠음?
1,223 3
2024.04.17 08:15
1,223 3
원래 무릎이 그닥 좋진않은편인데

운동초반엔 좀만 무릎 시큰하고 아프면 큰일난줄알고 병원 가보고그랬거든

근데 병원에서ㅋㅋㅋㅋ의사선생님 촉진하면서 눌러보는곳도 전혀 안아프고 엑스레이도 깨-끗하고 

뭐 그래서 머쓱하게 그냥 물리치료나 받고 오고 그랬거든


그러다가 최근에 무릎은 비오는날 유독 더 아픈걸 알게됨...

근데 요즘 비도 자주오고그러는데 비오는날마다 운동을 쉴수는 없자나

그치만 그래도 아픈걸 그냥 넘기긴 찜찜하고ㅜㅜ


무릎아파서 병원갔더니 쉬라했던 덬들 혹시 어디가 어떻게 아파서 갔던건지 말해줄수 있을까 혹시 그런 신호가 오는거같으면 바로 멈추든 병원을가든 하려고!


목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 159 00:05 16,133
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,977,576
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,961,976
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,968,857
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,298,630
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420080 잡담 우유맛나는 단백질파우더 잘 먹은 거 있어? 2 17:06 22
420079 잡담 밥이 입에 안들어가ㅜ 식단 어떻게 하지 1 17:03 18
420078 잡담 퇴근하자마자 누나홀닭 쌈닭시킬거임 16:57 21
420077 잡담 기초 1100인 덬들 다이어트하면서 몇칼로리 먹어? 1 16:56 38
420076 잡담 단쉐 안질리는 맛 추천해주라........ 1 16:48 31
420075 잡담 마운자로 하다가 현타온거 16:41 75
420074 잡담 단쉐 개맛없는데?!?!?! 14 16:36 122
420073 잡담 나 운동기록 뭔가 이상한데 이거 맞아? 2 16:25 62
420072 잡담 땅콩버터빵 자주 먹어도 되겠지? 7 16:01 130
420071 잡담 작년 8월부터 시작해서 30키로 뺐는데 요새 손이 조금 차가움 5 15:55 111
420070 잡담 더 먹어야 하는데 너무 배불러 4 15:49 90
420069 잡담 다이어트 팁이라고 본건데 이게 가능한가?? 12 15:46 269
420068 잡담 먹고싶은거 상관없이 찔끔씩먹기 효과있다 15:45 39
420067 잡담 단쉐 초코먹을까 딸기먹을까?? 3 15:36 34
420066 잡담 근데 피티 받을 때 통통한데 레깅스에 붙는 티 입는 사람 있어? 10 15:07 204
420065 잡담 4월말까지 3키로뺀다 15:04 39
420064 잡담 회사에서 닭가슴살 돌려먹는 덬들 그냥 비닐째로 돌려먹어? 4 14:55 135
420063 잡담 단쉐 파우치형이 편한데 대용량통보다 비싸서 고민되는 덬들 8 14:47 198
420062 잡담 마운자로 위고비 이런거 정상체중이어도 맞는 사람들 4 14:45 222
420061 잡담 피티 하체하는 날 다들 머 입음? 11 14:15 161