더쿠 - 덬들아 얼굴 옆 여백 많은것도 살 빼면 줄어들까?

마이 스펙 163에 68.. 60까지 가본적은 있는데 그때도 여백 많았음 물론 체지방률도 33프론가 그랬늠 그 이하로는 안가봐서 모르겠는데 이건 그냥 뼈일까..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 232	03.16	61,639
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,978,592
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,973,006
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,974,078
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,313,416
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	353,474
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420216	잡담	인바디 수치가 쓰레기 수준인데 식단, 운동 조언이 필요해..ㅠ 2	18:21	36
420215	잡담	갓비움 효과 어느정도 지속되?? 1	18:19	30
420214	잡담	겉절이에 꽂힘...	18:16	15
420213	질문	스위치온 4-7일차만 반복하는거 무리수지?	18:14	14
420212	잡담	저녁 700칼로리에 단백질 69g채워야하는데 뭐먹어야할까 2	18:13	38
420211	잡담	운동했지만 결과가 없었는데... 역시 운동양 늘려야하나?? 4	18:11	36
420210	잡담	샤갈 계란 노른자 버리는 거 ㅈㄴ 아깝다 1	18:10	41
420209	잡담	스위치온검색하면 제일 상단에 뜨는 브랜드 2	17:32	78
420208	잡담	다들 이거 꼭 먹었으면 (퀘스트 베이크샵 프로스티드 쿠키 레몬케이크) 1	17:30	91
420207	잡담	잇더핏은 미숫가루가 진짜 개맛있는데	17:16	38
420206	잡담	나 점심에 회식으로 짜장면 탕수육 먹었는데 2	17:04	79
420205	질문	집에서 하는 근력운동 동영상 추천 부탁해	17:04	24
420204	잡담	배달 파스타도 다이어트식이야? 11	16:55	205
420203	잡담	치아씨드 어디꺼사나 똑같아??	16:24	21
420202	잡담	샤갈 1키로 빠질 때마다 마음이 풀려서 처먹다가 또 각성하고 1키로 빼고 ㅋㅋ 5	16:11	131
420201	잡담	60키로 가고싶다 진짜 3	16:09	154
420200	잡담	잇더핏 더블초코 극찬하는 글들 많길래 먹어봤는데 3	16:08	155
420199	잡담	너네 ㅅㄹ할때 식단 어케해? 4	16:08	104
420198	잡담	알룰로스 할인중 1	16:06	76
420197	잡담	스쿼트 개같이 못하는데 무게는 언제쯤 들 수 있을까? 1	16:05	47

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 232

03.16

61,639

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06