기초 1350쯤 몸무게 보통
팻시로 1500까지 계획 잘 세워놓고 꼭 저녁에 운동해서 배고프다고 뭔가 더 먹게 됨
입터지면 2천도 먹는거같고 건강식으로 군것질하면 1800 되려나
저렇게 먹으면 운동 많이 해도 안빠져? 웨이트 40분 빨리걷기 1시간 이러면...ㅠㅜㅠ
3주쯤 운동중인데 몸무게 안줄어드는건 둘째치고 뱃살이 늘고있는거 같아
이거 운동한다고 식욕폭발해서 그런걸까
팻시로 1500까지 계획 잘 세워놓고 꼭 저녁에 운동해서 배고프다고 뭔가 더 먹게 됨
입터지면 2천도 먹는거같고 건강식으로 군것질하면 1800 되려나
저렇게 먹으면 운동 많이 해도 안빠져? 웨이트 40분 빨리걷기 1시간 이러면...ㅠㅜㅠ
3주쯤 운동중인데 몸무게 안줄어드는건 둘째치고 뱃살이 늘고있는거 같아
이거 운동한다고 식욕폭발해서 그런걸까