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잡담 나도 다방 몰랐을땐 탄단지 비율이 똥망이었던듯ㅋㅋㅋ
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2024.02.16 13:47
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애초에 소식가 타입이라 양이 많은건 아니었는데 탄단지 비율이 폭망이라 눈바디가 개구렸어.. (절식은 안했음) 탄단지 맞춰먹기 시작하니까 2년동안 자연스레 4키로가 빠지더라 ㅎㅎ 

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