메뉴 건너뛰기

후기 삭센다 비추후기
3,387 1
2024.02.05 12:41
3,387 1
난 3펜정도썼고 7키로 빠짐

0.6으로 5키로 1.2로 1키로 1.8로 1키로

삭센다 처음에 효과 너무쎘음

걍 맞으면 그날 절식수준으로 하루합쳐서 600칼로리쯤?

조금만먹어도 바로 포만감차서 배부르고 그게 쭉가서 다음끼니도 먹기힘듬

0.6으로 꽤 오래유지했고 몸무게 멈춰서 1.2로 올렸음

1.2로 효과 거의 못봐서 일주일하고 바로 1.8로 올림

1.8도 효과 거의 못봤는데 그 위로는 올리지말래서

끊고 일주일뒤 다시 0.6으로 시도해봄

끊는동안엔 식욕 다시 안올라옴

근데 0.6도 효과없음

0.6 3일 1.2 3일 1.8 3일해봤고 식욕은 슬슬 올라옴

효과도 없는데 돈쓰기 싫어서 끊어봄

한달만에 식욕도 몸무게도 복귀함

뭐 잠깐 사진찍어야된다 싶으면 말리진않는데

딱 잠깐임 쥬비스랑 다를게없음 좀 쉬운 쥬비스 정도?

그래서 다시 얌전히 피티받는중

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💝더쿠X네이밍💝 <트임근본템> 네이밍 슬림라이너 체험단 100인 모집 172 00:05 2,463
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,015,086
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,063,948
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,996,520
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,375,485
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420776 잡담 신타 일반이랑 아이솔레이트중에 뭐 살까? 1 00:59 15
420775 잡담 힙쓰 머신으로 하는 덬들 무게 몇 꽂고 해? 1 00:09 24
420774 잡담 아니 나만 몬스터 글루트 10키로로만 해도 힘들어...?ㅠ 1 03.29 55
420773 잡담 고도비만덬들아 단백질 어떻게 배분해서 먹어?? 4 03.29 115
420772 잡담 오늘 피티쌤 앞에서 울었음 ㅜㅜㅋㅋㅋ 다이어트 6개월차 되니까 스트레스 엄청 쌓이고 있어서 1 03.29 170
420771 잡담 하 다시 마운자로 하고싶다 푸드노이즈 지긋지긋해 1 03.29 181
420770 잡담 생리 전까진 오히려 빠지다가 시작하니까 갑자기 확 부울 수가 잇어...? 2 03.29 108
420769 잡담 마운자로가 식이충동을 줄이는 역할도 있나 2 03.29 136
420768 잡담 낼 부터 다시 식단할사람?^^ 10 03.29 175
420767 질문 근데 웨이트 하면 셀룰라이트 사라지는 거 맞아? 2 03.29 159
420766 잡담 룰루레몬보다 이쁘고 싼 브라탑 많을줄 알았는데 03.29 104
420765 잡담 피티 끝내도 트레이너랑 교류 함? 1 03.29 146
420764 잡담 흠 코울슬로 샌드위치에 닭가슴살 어울릴까 03.29 14
420763 잡담 주2회 하체 주1회 상체 별론가... 4 03.29 117
420762 잡담 원래 생리쯤에 몸무게 변화없나 2 03.29 113
420761 잡담 여덬들 이너타이 몇으로 혀?? 5 03.29 160
420760 잡담 칼국수 vs 마라탕 뭐가 나을까? 03.29 31
420759 잡담 과자 한 오만원어치 사서 실컷 한번 먹어보고 싶다 03.29 58
420758 잡담 오늘 등 조짐 2 03.29 171
420757 잡담 체지방량 5kg 찜...ㅠㅠ 3 03.29 326