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잡담 폴댄스배우는데 진지하게 pt받을까 고민중임
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2024.01.26 00:11
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동작 예쁘게 안나오니까 진지하게 고민중임

 

선생님 동작하실때 복근 왕자로 쫙갈리지고 허벅지 근육 장난아닌거보면 진심으로 따로pt를 받아야하나 고민됨

 

이게 내맘대로 몸이 안움직이니까 오기가 생기고 어지러울때까지 폴탐 

 

역시 코어를 단련하려면 pt 끊어야하나

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