대신 올리브오일만 넣은 채소샐러드 챙겨먹음

하루에 김밥 한줄정도의 탄수화물+지방도 섭취함

나머지는 계란만

원푸드 안좋은건 아는데(이게 원푸드가 맞는지도 모르겠지만)

어떻게보면 단백질 위주의 일반식단으로 볼수도 있을거같아서

어떻게 생각해?

목적 : 다른것보다 체지방이 지금 문제라서 운동 조금씩 하면서 체지방 빠짝 빼는거

비만 -> 보통으로 가려는 상태임