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잡담 다이어트전엔 안그랬는데 왜이렇게 땡기는지 3일간 당폭식 갈겼어...어째야하니..??
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2023.12.23 20:56
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평소에도 단거 좋아하는편이긴 했는데 없으면 굳이 안먹고 일부러 사먹으러 다닌적은 없음 그런데 다이어트 시작하고 한 중간쯔음ㅂ 터 크림 그득 든 빵이 너무 먹고싶어진거야

여름때부터 다이어트 잘만 해왔고 그렇게 힘들지도 않았는데 진짜 갑자기 크림빵에 대한 열망이 엄청 커졌음

그저께부터 오늘까지 먹은거 나열하면


1일째

말차크림빵, 초코크림빵, 피스타치오크림빵 반개씩

크림치즈빵 한개, 휘낭시에 한개

2일째

베이글1개, 치아바타 샌드위치 반개

옥수수샌드 반개, 주종발효단팥생크림빵 1개

마카롱 3개

단팥생크림빵1개

스테이크, 스초생 1/3으로 나눈거 

3일째

초코크림빵1개

단팥생크림빵 엄청큰거 1개

크로아상1개 깜빠뉴 1/3개

커스타드들어간 큐브빵1개

초코슈크림빵 반개, 퀸아망1개


3일동안 먹은것들임...미쳤나봐 와중에 저거먹고 두려워서 다른식단은 걍 다 건너뜀 

그와중에 예정 몸무게보다 덜나가고 연말에 입으려고+경각심용으로 샀던 딱맞는치마 널널하게 맞길래 그나마 안심중이긴한데 요즘 변비걸려서 내일은 얼마나 불어있을지 막막함...게다가 확실히 3일전보다 눈바디 구려진거같고 부은거같아서 짜증나...


내일부턴 어차피 가족들이랑 있어서 저렇게 처먹을일 없긴할텐데 현타도오고 돈도아깝고 감량목표까지 4키로정도 남아가지고 정신차리려고 하긴할거임...


그런데 또 초코빵에 생크림 듬뿍 찍어먹고싶단 생각중이라서 미칠거같음ㅜㅜㅜ 막상 먹음 몇입 못먹고 더부룩한데 뒤돌면 자꾸 생각나...이거 어떡해야해???ㅜㅜㅜㅜㅜ

진짜 그동안 나름 건강하게 다이어트한다고 자부해왔고 정서적으로도 문제없다고 생각해왔는데 갑자기 이래버리니까 쫌 무서워ㅠㅠ

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