더쿠 - 밖에서 걷는 덬들 이런 날씨엔 홈트 뭐해?

고도비만이라 밖에서 만보 걷기 운동했는데 날 추워지니까 몸이 아파서 못 걷겠어

대신 홈트해야할 거 같은데 대체 가능한 거 있을까?

무릎이 안 좋아서 스쿼트 들어간 건 힘들어 보니까 빅씨스 영상 보니까 초보자 운동도 다 스쿼트 동작이 들어가더라ㅜㅜ

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