더쿠 - 간헐적단식 중에 제로음료 마시면 단식 깨진다 아니다 의견 분분하던데

이거 혹시 제대로 된 결론 나온거 아는 덬 있음?

내가 찾아보기론 '단식은 안깨지는데 식욕 촉진 시킬 위험 있어 단식 유지가 어려워진다' <- 이런 말이 젤 많던데

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