168/53 허리26

크롭티 볼레로 이런 상의짧은 옷 입고싶은 목표 하나로 열심히 식단운동 했는데 아무리 노력을해도 통허리에서 벗어날수가 없어

술x 군것질x 탄산x 액상과당x 하루먹는당 30이하

과일먹고싶은날은 귤1개정도

순탄수 160~190

식단은 1600~1800으로 443챙겨먹고 운동도 주4회

답답해서 검색도했는데 다리인심길이? 이게 다른사람들보다 내가 좀 많이 길더라고. 그래서 허리가 짧고 그냥 ㅣ ㅣ 이렇게 굴곡도없고 통나무떼기마냥. 엄마랑 친구들한테 객관적으로 말해달라고했는데 다들 공통반응이 "살은 많이 뺐는데 허리가 통짜같다. 그냥 배 가리는 옷 입어라"

허리짧은 사람중에 라인 ) ( 이럴게 넣는데 도움됐던 운동이나 방법 있으면 물어봐도 될까?