한두달해보고 효과없던데?

노노 

최소 5개월이다

나 셀룰라이트 싹 사라지고 탄력 생기기 시작함

둘레도 줄고

드라마틱하진 않지만 확실히 나아진다

상체 코어 근육도 잡히고 

상체 잡히면서 발란스 좋아짐

부상없이 바르게 뛰려고 자세 찾아보고 연구하면서

평소 생활자세도 바뀌는데 이게 진짜 크게 도움됨

식단하면서 한 번 지방걷어 내고 나서

필테나 헬스 시작하면 진짜 변화 잘보이고

할 수 있겠단 희망생김

사이즈가 크게  줄지 않아도 옷핏 눈바디 완전 다름