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후기 공복 유산소 아침 이주 지난 느낌
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2023.09.03 05:36
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일단 숫자상 체중은 2키로정도 감소하고

고개 숙일때 느껴지던 턱살 사라진게 느껴짐ㅋㅋㅋㅋ

거울보니까 얼굴 살 빠진 게 확 느껴짐

신남

식단하면 더 줄었겠지만 그럴 상황이니니...

얼른 옷 갈아입고 아침운동하러가야징

연말 앞자리 바뀌는 거 목표로 하는 중인데

노력하면 나도 되겠지 ㅎ

연말에 나 앞자리 바뀜!! 하고 후기 올렸음 좋겠다


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