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잡담 다이어트 후에 어느정도 강박이 그래도 생기는게 맞지 않아?
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2023.08.27 08:31
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막 몇그램에도 일희일비하고 절식하고 이러는 거 말고 그냥 예전 식습관이랑 이별하는 정도로 액상과당 안 먹고 군것질 자제하고 밥 먹고 바로 눕지 않고 야식 안 먹고  양은 어느정도 조절하고 이런것들 있잖아... 내가 진짜 돼지시절에 아침에 일어나자마자 젤리+버블티 먹고 김볶밥 2그릇 먹고 점심에 허기져서 과자 두봉+만두로 입달래고 저녁엔 닭발먹고 주먹밥 먹고 먹는양이 이랬었거든ㅠㅋㅋ 다이어트한다고 습관 싹 바꾼건데 저 습관 같이 했던 친구들이 이제 나 저렇게 같이 못 먹어주니까 내가 강박같다고,, 살찔까봐 무서운거냐고 물어보는데 액상과당x, 야식 안먹기, 일반식 양조절(그래도 2/3은 먹어) 정도는 다이어트 후 유지어터라면 다들 하는거 아냐?ㅠ 내가 강박 심한편인가 진자로,,

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