더쿠 - 아침식사 냉동주먹밥vs삼각김밥 김 사서 직접 만들기

전자는 짱편하고 개당 1300원 정도

후자는 김 40개가 냉동주먹밥 5개랑 가격 비슷함

밥이나 재료 맘대로 할 수 있어서 식단 관리하기 편함

단점은 저녁에 미리 만들어놔야하는데 운동까지 하고 와서 이걸 할수있을지..

아침잠 개많아서 아침엔 절대 준비 못함

다이어트 하니까 아침에 너무 배고파서 밥을 먹긴해야하는데 고민이다ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 135	00:05	9,468
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,977,576
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,961,976
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,968,857
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,298,092
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420054	잡담	점심 진짜 많이 먹었다	11:45	7
420053	잡담	다이어트 하다가 한국 잠시 왔는데 다이어트 한 거 체감된다 1	11:42	36
420052	잡담	뼈대자체가 초딩몸매면 어떻게해야하니 2	11:22	50
420051	잡담	마파두부보단 사케동이 낫겠지?? 1	11:19	28
420050	잡담	두쫀쿠 맛있땅 에헤헤	11:14	27
420049	잡담	나는 마운자로 남용?오용?이 심한줄 몰랐는데.. 5	10:54	184
420048	잡담	운동하려고 건강한 건데 운동도 건강도 잃어버림 1	10:50	61
420047	잡담	상체 근력증진이 목표인데 ㄱㅊ은 홈트 유툽영상 있을까?	10:29	18
420046	잡담	단백질쉐이크 쟁여놓고 먹는 덬들 있어? 통말고 파우치형 2	10:25	96
420045	잡담	살이 죽어도 안빠지는 지점이 있잖아 2	10:14	117
420044	잡담	1.5키로도 눈바디 차이남 다들? 4	10:06	112
420043	잡담	다이어트 20일만에 52에서 46으로 뺐다!	09:54	102
420042	잡담	오트밀로 오나오 먹은지 3일찬데 속이 든든하다	09:42	31
420041	잡담	무게에 자부심 느끼는 지인때문에 힘들다... 2	09:38	153
420040	잡담	토욜 아침에 몸무게 쟀을때보다 거의 1키로 늘었어 5	09:31	124
420039	잡담	링티 애플라이트 맛있네?	09:29	17
420038	잡담	오늘 빕스 가는데 이렇게 먹음 되나여 2	09:27	49
420037	잡담	런닝화 앞코에 구멍나서 새거 보고 있는데 이쁜 건 다 비싸다 ^^... 1	09:14	40
420036	잡담	체중계한테 농락당한 기분이야... 2	08:55	123
420035	잡담	스위치온 1주차 끝났는데 생각만큼 안빠졌다.. 2	08:51	65

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 135

00:05

9,468

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06