더쿠 - 내가 옆구리 러브핸들 등살 조진 홈트

https://m.youtu.be/Mh_3ddy9zbY

팔뚝살도 같이 운동할 수 있어서 좋음

이거 진짜 등 군살이 정리 돼서 라인이 쫙 달라 붙음

https://m.youtu.be/fmy6uC0Im3s

명불허전 빅언니

난이도도 어렵지 않고 운동 시간도 짧아서 매일 해줘도 힘들지 않음(물론 처음엔 힘듦..)

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