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식단/일기 다들 저당 팥빙수 만들어 먹어주라
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2023.07.09 12:34
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밥솥에 팥이랑 스테비아 넣고 삶아서 소분해놓고 

매일 고단백 두유 얼린거 뽀개서 

그 위에 콩가루랑 얹어서 먹으면 극락이야…

덬들도 도전해봐 설빙 안가도 됨 

난 여기에 단백질 시리얼 조금씩 뽀개서 넣었는데 식감도 더 좋아 

단백질 낭낭하게 채워져서 프바도 끊었엉 1일 1빙 하는중!!

팥앙금 소분해놓은거는 그릭요거트에 섞어먹으면 비비빅맛 되더라

다음엔 흑임자나 쑥가루랑 섞어서 오나오도 해먹어보려구

다들 팥빙수 도전해봐 ୧( “̮ )୨✧ 


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