더쿠 - 하루에 필라도 가고 헬스도 하는 거 넘 오바일까?

오늘 바렐 첫 수업하는데 뭔가 아직 초반이라 필라 조금 더 빠짝 해서 적응하고싶거든ㅠㅠ

내일 바렐 또 예약해서 하고 바로 헬스장가서 1시간정도만 하고 오는 거 힘들까?!

그냥 헬스만 하는게 나을까?!

헬스장이랑 필라테스학원이랑 도보 20분정도 거리되구 아마 도보이동할거같아!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🩵더쿠X유세린🩵 유세린 이븐래디언스 브라이트닝 부스터 세럼 체험단 50인 모집 417	03.09	61,844
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,963,715
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,926,837
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,956,955
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,266,013
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
419902	잡담	감량 순조로운 덬들 일주일에 식단 얼마나 지켜?? 1	13:00	23
419901	잡담	또라이 상사 밑에서 다이어트 하기 진짜 쉽지않다 2	12:55	40
419900	잡담	핫초코 믹스커피 중독자 2	12:53	24
419899	잡담	나 어제 헬스장에서 사고침 ㅠㅠ 2	12:48	98
419898	잡담	마운자로하는 덬들아, 4주차인데 울렁거림 2	12:43	22
419897	잡담	너네 하루에 탄수 뭐뭐 먹어? 6	12:38	59
419896	잡담	클린식만 먹다가 일반식먹으니까 양조절된다 1	12:17	55
419895	질문	마운자로 끊었는데도 왜 계속 머리가 띵할까 2	12:11	47
419894	잡담	오늘부터 근력운동시작하려했는데.. 2	11:41	75
419893	잡담	적양배추도 쪄서 쌈으로 먹어도 되나	11:33	21
419892	잡담	점심 더 추가해도 괜찮을지 봐주라 5	11:31	124
419891	잡담	떡볶이 먹었더니 1키로 찜ㅋㅋ 1	11:23	76
419890	잡담	생리할때 붓기때매 몸무게 올라가기도해? 1	11:14	79
419889	잡담	전기밥솥 만능찜(무압찜)으로 삼계탕? 백숙? 하니까 편하더라..	11:04	24
419888	잡담	아침에 계란, 사과, 땅버 등 먹는 덬들 9	10:53	195
419887	잡담	이제 막 다이어트 시작한 나덬의 어제 저녁밥 3	10:52	95
419886	잡담	혈당때문에 아침 공복에 땅콩버터(100%) 한숟갈씩 먹는데 1	10:19	192
419885	잡담	식단조절은 진짜 첫 일주일 넘기는게 제일힘든듯 2	10:17	124
419884	잡담	난 춤추는 게 맞나봐 4	09:59	164
419883	잡담	아니 날씨 언제 따뜻해져 2	09:48	126

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🩵더쿠X유세린🩵 유세린 이븐래디언스 브라이트닝 부스터 세럼 체험단 50인 모집 417

03.09

61,844

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06