더쿠 - 샐러드파스타 해먹음

https://img.theqoo.net/TrGaOB

면 70g에 닭가슴살 새우토핑 양상추많이해서 제로콜라랑 먹으니까 든든하고 맛있다

소스는 디디미니님 레시피 참고해서 오리엔탈소스 비비드키친칠리 알룰로스 간장 마늘 넣음!

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[돌비 코리아] 지금 돌비 애트모스 음원 들어보고 경품 응모하자! 💜 1	11.20	32,065
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,710,742
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,538,453
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,768,198
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,169,300
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131	21.05.06	242,808
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	249,498
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	296,337
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	190,211
모든 공지 확인하기()
393917	잡담	파프리카 생으로 먹는 게 더 맛나다	18:11	0
393916	잡담	스위치온 하다 유지기 넘어오면서 금기식품 먹기 시작했는데 1	17:55	39
393915	잡담	암튼 나는 스위치온 3주 꽉채운 덬인데 제일 좋은점	17:53	29
393914	잡담	헬스장 가서 천국의계단만 하고 와도 되겠지?헬스장 처음 감 1	17:52	20
393913	잡담	고도비만 3달 동안 10kg 뺐다 1	17:48	43
393912	잡담	스위치온 3주차인데 갑자기 입터질라한다.. 3	17:41	57
393911	잡담	덬들은 다이어트 결심한 계기가 뭐야?? 8	17:28	69
393910	잡담	나 다이어트 성공하긴 한듯 1	17:28	82
393909	잡담	인터벌러닝 거의 맨날했는데 무릎 바로아래 통증이생겼어 4	17:25	60
393908	잡담	틴베이크 베이글 먹어본샤람	17:22	9
393907	잡담	스위치온 힘이 너무 없다 1	17:21	52
393906	잡담	하루에 젤리 한봉지씩 먹고싶음! 5	17:20	52
393905	잡담	스위치온 운동 필수지..? 14	17:10	131
393904	잡담	나 헬스장 가면 항상 궁금하던거 있는뎅 6	17:07	109
393903	잡담	고도비만 40일 4키로 다욧 들어간다... 4	17:00	117
393902	잡담	단쉐만 먹다가 저탄수화물식단 시작하니까 갑자기 ㅅ사 2	16:57	72
393901	질문	인슐린저항성 검사는 어디서 할 수 있는거야? 1	16:50	56
393900	잡담	스위치온 초반 절식은 맞는데 절식에 초점을 맞추면 안된다고 생각함 난 식곤증 사라짐 6	16:45	149
393899	잡담	딴건 모르겠고 스위치온 좋은점 2	16:40	131
393898	잡담	뭔가 몸살 걸릴 삘이야 2	16:26	64

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[돌비 코리아] 지금 돌비 애트모스 음원 들어보고 경품 응모하자! 💜 1

11.20

32,065

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09