비추인거 너무 잘 알고 있음 ㅜ
근데..나 진짜 고딩때부터 지금까지 1n년 넘게 폭식이랑 싸우고 있음 ㅜㅜㅠ
일상생활이 아예 안돼,,,
다이어트를 내려 놓고 싶지만 막상 쉽게 내려놓을 수 없는 거 잘 알자나ㅜㅜㅠ
운동도 진짜 열심히 해봤어
그냥 걷기부터 피티도 끊어보고 수영도 다녀보고 달리기도 해보고 공복 유산소도 해보고 스피닝도 해보고 별거 다해봣는데 결국에는 식단 안하면 살은 절대 안 빠지더라고ㅜ
근데 식단만 했다하면 나중에 결국에는 폭식증이 옴 ㅜㅠㅠ
내 위는 절대 줄어들지 않던데ㅜ
토할때까지 먹어서 위 크기 다시 원상복귀 시켜놓음ㅋㅋㅋ 하ㅜ
식욕이 너무 왕성해,,,
진짜 식욕좀 줄이고 싶은데 아무리 해도 식욕이 사라지지가 않음 ㅜ
갈수록 늘기만 해.,,,,어떡하지ㅜㅠ
약 끊으면 백퍼 요요 오고 또 폭식증 오겠지
근데 지금은 거의 3-4년 내내 폭식으로 지내는데 저게 대수인가 싶기도 함 ㅜㅠㅠㅠㅠ
그리고 맨날 요요로 처맞는 삶을 살아왓기 때무네,,,
별로 이제는 무섭지도 않음 ㅜ
그냥 음식 생각하는게 너무 지쳐ㅜㅠ 근데 맨날 음식 생각만 함.,,,