살면서 운동 제대로 해본적없어ㅠㅠㅋㅋㅋ어릴때 태권도 해본정도.. 체력 개망해서 운동해야되는데 헬스장은 싫고 조그만거 부터 시작해보고싶어 계단 오르는거 어때?? 아님 초보자용 홈트 영상 추천도 고마워....!💗