https://m.youtu.be/beUfUgcr9Bg

인트로에 김풍 극딜이 넘 강렬함ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

다방엔 이미 러닝덬들도 많지만 여러 운동 탐색중인

다방덬들도 함 바바. 재미있음

결론 : 접근성이 쉽지만 딥해질수록 좋은 장비를 찾게 된다 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

원덬 tmi (여긴 스킵가능ㅋㅋㅋ)

나도 암거나 신고 무릎보호대 차고 달리다가 정강이부상오고 무릎보호대가 나랑 안맞는거 같아서 안차고, 운동화 바꿔주고 스브도 좋은걸로 바꿔주고(흔들림이 적어서 달릴때 덜 방해받음)

워치5 사고ㅋㅋㅋㅋㅋ

달리기방법도 찾아보고 그렇게 되더라

이게 디테일차이인데 물론 접근을 쉽게 하는건 맞는데 하다보면 진심이 되고 잘하고 싶어져서 이거저거 알아보고 부상당하면서 자신만의 반성회도 열어보고ㅋㅋㅋ

참 심오한 운동임. 내 자신을 별로 안좋아하던 나인데 달리기 하면서 내가 다치지 않고 더 달릴 수 있는거에 대해 감사하더라

난 아직 내가 뛰는것도 고작이고 커뮤능력도 꽝이라서 러닝크루는 관심없지만 재미있어 보이더라... 한두번정도 크루로 보이는 사람들 봤는데 호흡도 잘 맞는데 사람 많아지면 기 빨리는 나에겐 그사세일뿐ㅎㅎㅎ

암튼 오늘도 달리러 가야지!!