어제 식단
아침 - 일반식
점심 - 삼김 2개 (도시락 못쌈 ㅠㅠ)
저녁 - 떡볶이 + 김밥 조금

(지병이 있어서 완전히 식단을 줄이거나 하진 못함)

운동
other workout이 춤춘 시간잉
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어제 필받아서 버피 한 세트도 함

그리고 오늘 아침 식단 - 김밥 다섯개

그리고 체성분 측정 결과
https://img.theqoo.net/rSVOY

오전에 출근 전 15분동안 춤 췄음
오늘은 도시락 싸왔으니 건강하게 먹을 예정!