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다이어트 하려면 pt부터 끊어??
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2022.10.31 19:07
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아니면 헬스?? 나 건강검진 받았는데 15키로 빼래…
안빼면 큰일난다는데ㅠㅠㅠ필테도 살빠질까??
다이어트잘알들아 도와줄 수 있니ㅠㅠ 뭐부터 해야돼?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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