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무명의 더쿠
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2022.10.09 20:38
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ㅠㅠ
어제아침보다 지금3kg 늘었다
몸무게 앞자리가 바뀜
미친듯이 먹어서 살이 찌는거
정말 식욕이 넘친다
다시 군것질.달달한거 끊어야지 ㅠㅠ
내일부터 운동화이팅
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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