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잡담 다이어트는 진짜 포기하지 않는 게 중요한 거 같어
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2022.09.24 00:17
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많은 전문가들이 말하는 것처럼 사소하게 바뀌는 여러 번의 선택이 하나의 큰 결과를 만든다는 게 맞는 것 같음

외식 약속 있어 ㅠ 다이어트 망했어 ㅠ 하고 포기해 버릴 일이 아니라 그래 적어도 떡볶이는 죽어도 못 먹겠다고 하자 < 같은 식으로 당장 할 수 있는 더 나은 선택을 하면 그게 차곡차곡 모여서 내 결과가 되니깐

항상 더 나은 선택지를 포기하지 않는 이상 오래오래 다이어트 할 수 있다... 우리 모두 힘내자 아자아잣!!
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