메뉴 건너뛰기

식단/일기 오늘 저녁은 진선미 떡볶이
1,454 1
2022.09.23 17:07
1,454 1
https://img.theqoo.net/sIeWg


먹고 1시간 운동 할거야....ㅂㄷㅂㄷ...
목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷톤핏선 X 더쿠🩷] 덬들의 얇착톤업 생기속광을 위한 필수템! 톤핏선 비건 파데프리 핑베 테라조 쿠션 체험 이벤트 212 00:08 8,342
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,770,874
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,510,672
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,892,963
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,058,325
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,921
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
378448 잡담 스무디 좋아하는덬들 이거 먹어!! 1 10:22 44
378447 잡담 먹으면 살찌는데까지 얼마나 걸려...??? 2 10:10 85
378446 잡담 퀘스트 프로틴칩 너무 맛있어... 10:09 24
378445 잡담 입터져서 조진것 1 09:55 67
378444 잡담 너네 트레이너한테 거짓말 많이쳐? 9 09:46 127
378443 잡담 한달반 56에서 절대 안떨어지더니 3일 외식했다고 57됨 ㅡㅡ 2 09:44 98
378442 잡담 공복유산소 20분정도면 충분해? 2 09:41 53
378441 잡담 등산 갈건데 참치김밥 하나 사가는거는 허용이지..? 3 08:53 177
378440 잡담 오늘부터 있는거 다먹기전에 다이어트 음식사는거 금지...! 3 08:37 142
378439 잡담 오나오에 시나몬가루 좀 넣으니까 더 맛있다 08:06 36
378438 잡담 실컷 뺐던거 생리때 쳐먹느라 다시쩠네 3 08:01 228
378437 잡담 다섯시부터 순대곱창볶음2인분에 어묵탕 먹었더니 진짜 행복하다.... 06:53 82
378436 질문 아침부터 좀 끔찍한 이야기지만 혹시 양참덮 먹어본 사람? 14 06:43 431
378435 질문 운동 초보덬 공복걷기 하고 왔는데 심박수 봐줄 덬🥹 2 06:41 151
378434 잡담 피부과 시술받았더니 얼굴에 열오르면 안된다고 한달 운동금지령 떴다.... 06:19 113
378433 질문 스브 추천좀해줘 06:02 55
378432 잡담 배 꾸룩꾸룩 거리고 변비일땐 어떻게 해야돼..... 2 02:12 135
378431 질문 8-9kg 감량 6개월 무리야? ㅜ 6 01:21 505
378430 잡담 담날 근육통있을거같으면 전기장판에 지지는게 좋나? 1 01:13 146
378429 잡담 덬들아 직구 막힌다는데 퀘바같은건 주문 가능할까? 2 00:58 368