식욕을 내가 과연 참을 수 있을지는 모르갰는데ㅠㅠㅠ
식단을 어떻게 해야할지 전혀 감이 안와서...
내가 지금껏 다이어트를 크게 4번을 했었는데 (단기 다이어트는 수십번...) 다 초초초절식 하고 빼서 식단에 대해선 정말 제로베이스야.
지금 다이어트 3년동안 안했더니 다시 첫 다이어트 하기 전으로 요요가 왔어ㅠㅠㅠㅠ
식단을 어떻게 해야할지, 뭐가 나에게 맞는건지도 모르겠어서. 도시락만 먹는건 어떻게 생각해 다들?
식단을 어떻게 해야할지 전혀 감이 안와서...
내가 지금껏 다이어트를 크게 4번을 했었는데 (단기 다이어트는 수십번...) 다 초초초절식 하고 빼서 식단에 대해선 정말 제로베이스야.
지금 다이어트 3년동안 안했더니 다시 첫 다이어트 하기 전으로 요요가 왔어ㅠㅠㅠㅠ
식단을 어떻게 해야할지, 뭐가 나에게 맞는건지도 모르겠어서. 도시락만 먹는건 어떻게 생각해 다들?
