메뉴 건너뛰기

후기 수영 한달 후기...
3,549 3
2022.09.12 20:04
3,549 3
너무재밌어ㅠㅠ
완전 고도 비만이라 수영장 가기전에 걱정 많이했는데
남의눈치 신경쓸 시간이없어 물에뜨는거 집중하느라ㅋㅋㅋㅋ

2주동안은 진짜 일요일 빼고 수영 맨날가서 자유수영 강습 이렇게 번갈아하다가
3주차쯤에 입터져서 진짜 걸신들린거마냥 먹었거든?
근데 인바디 재봤는데 근육 1.5늘고 체지방 1 빠졌어ㅋㅋㅋㅋㅋ 주변에서도 뱃살 많이들어갔다고 그러더라고... 내일부터 다시 열심히하려고 글써봤어

허리아픈 덬들한테 추천해 ... 다이어트용 운동하면서 허리안아팠던 적 첨이라 너무좋다 :)
목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛루나X더쿠💛] 갈아쓰는 컨실러? 버터처럼 사르르 녹아 매끈 블러 효과! <루나 그라인딩 컨실버터> 체험 이벤트 351 00:04 15,467
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 918,234
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,371,670
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,860,082
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,587,424
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 256,926
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 311,589
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 205,280
모든 공지 확인하기()
395112 질문 헬스장 3개월권 얼마부터 비싼거야?? 1 19:36 17
395111 잡담 비비드없었으면 다이어트 성공 못했음 5 19:33 60
395110 잡담 나는 소스엔 집착 안하게되더라 2 19:30 35
395109 잡담 참치알리오올리오 존맛 1 19:20 25
395108 잡담 스시먹으러왔다 ㅋㅋ 1 19:10 30
395107 식단/일기 스위치온 1주 1일차 3 19:08 73
395106 후기 거의 와병 생활을 하는 직장인의 한달 만보 걷기 후기 1 19:08 59
395105 잡담 일반죽보다 오트밀죽이 칼로리나 혈당같은거에 더 좋아? 19:06 10
395104 식단/일기 오늘 저녁: 오징어 분짜 2 18:59 96
395103 잡담 애들아 내고민좀 들어줘 1 18:55 35
395102 질문 혹시 글 하나만 찾아줄 수 있을까?? 2 18:42 63
395101 잡담 아 오늘 단식인데 핸드폰 가게에서 지금 30분동안 서서 기다리게해서 존나 빡친다 1 18:35 104
395100 잡담 오늘의 곤약칩 3 18:28 80
395099 잡담 식단관리할땐 식욕절제도 잘되는데 신경 안쓰는순간 막먹어버림 18:28 31
395098 잡담 유튭 들어가자마자 뜬 추천영상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18:20 88
395097 잡담 통대창이 맛있어? 7 18:07 137
395096 잡담 24시간 단식 후 두부리또 17:54 44
395095 잡담 스위치온 중인데 단식 깨는거 굽네치킨 될까 17:52 48
395094 잡담 집주변에 너무 좋은 야채고기찜 집 생겼어ㅠㅠ 4 17:43 275
395093 잡담 위고비 부작용 호들갑 쩐다.. 2 17:34 330