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아직 많이 남은 게 함정이긴 한데ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 방금 몸무게 재니까 스스로가 기특하다
내 최종 목표는 58키로야
몸무게가 다가 아닌 걸 알지만 암튼...
내 목표 무게는 일단 이럼
중간중간 폭식하는 날이 있었고
고굽척 가능 아닐까?; 이건 일반식 아닐까?; 하면서
과식하는 날도 많았어ㅠㅠ
운동 건너 뛰는 날도 많았고
목표치도 못채우고 힘들어서 쉬고.....
무엇보다 식욕조절이 너무 힘들더라
아무래도 살이 너무 쪄서🥹
자괴감도 엄청났고 나는 또 실패하는건가 하면서
무기력해지는 날도 많았어
이렇게 혼자 고군분투 하느라고
내 몸무게에 비해 어엄청 더디게 빠진듯함ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 '포기만 안하면 다이어트 안끝난거임 시바ㅜㅜ'
이런 생각으로 그냥 폭식한 다음날 일반식 먹고
운동 안 한 다음 날에 운동 나갔어
여차저차 그렇게 지내니까 벌써 9월이고,
내가 다이어트 시작한 지 6개월됐더라
진짜 딱!!6개월째임
3월 4일에 시작했어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 나는 많이 뚱뚱하고
남들이 보기에는 살을 더 빼야하겠지만
그래도 나는 6개월 전의 나보다 10키로나 더 가벼워졌음🥰
확실히 딱맞던 옷들이 커졌고
운동할때도 숨이 덜 차서 좋아
이번 다이어트는 정말 성공하고 싶어
이렇게 계속 하다보면 언젠간 목표치에 도달하겠지?!?
이제 몸무게가 드디어 두자리수가 됐으니
세 끼중에 한 끼는 다이어트 식단을 해보려고!!!
(그동안에는 일반식을 양조절만해서 먹었음ㅎ 입터질까봐)
나 다음에도 또 10키로 빼고 올게✊✊✊
존버는 승리한다
아직 많이 남은 게 함정이긴 한데ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 방금 몸무게 재니까 스스로가 기특하다
내 최종 목표는 58키로야
몸무게가 다가 아닌 걸 알지만 암튼...
내 목표 무게는 일단 이럼
중간중간 폭식하는 날이 있었고
고굽척 가능 아닐까?; 이건 일반식 아닐까?; 하면서
과식하는 날도 많았어ㅠㅠ
운동 건너 뛰는 날도 많았고
목표치도 못채우고 힘들어서 쉬고.....
무엇보다 식욕조절이 너무 힘들더라
아무래도 살이 너무 쪄서🥹
자괴감도 엄청났고 나는 또 실패하는건가 하면서
무기력해지는 날도 많았어
이렇게 혼자 고군분투 하느라고
내 몸무게에 비해 어엄청 더디게 빠진듯함ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 '포기만 안하면 다이어트 안끝난거임 시바ㅜㅜ'
이런 생각으로 그냥 폭식한 다음날 일반식 먹고
운동 안 한 다음 날에 운동 나갔어
여차저차 그렇게 지내니까 벌써 9월이고,
내가 다이어트 시작한 지 6개월됐더라
진짜 딱!!6개월째임
3월 4일에 시작했어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 나는 많이 뚱뚱하고
남들이 보기에는 살을 더 빼야하겠지만
그래도 나는 6개월 전의 나보다 10키로나 더 가벼워졌음🥰
확실히 딱맞던 옷들이 커졌고
운동할때도 숨이 덜 차서 좋아
이번 다이어트는 정말 성공하고 싶어
이렇게 계속 하다보면 언젠간 목표치에 도달하겠지?!?
이제 몸무게가 드디어 두자리수가 됐으니
세 끼중에 한 끼는 다이어트 식단을 해보려고!!!
(그동안에는 일반식을 양조절만해서 먹었음ㅎ 입터질까봐)
나 다음에도 또 10키로 빼고 올게✊✊✊
존버는 승리한다