그동안 꾸준히 스쿼트 하고 파워 레그프레스, 런지, 크로스 런지, 힙 쓰러스트, 데드 레그 리프트 정도 루틴으로 일주일에 두세번 하는데
앞벅지는 확실히 근육이랑 라인 잡힌게 보이는데 뒷벅지엔 살이 아직 두룩두룩이야.. 이럴수 있나 싶을 정도로 앞은 매끈해쟜는데 뒤에는 셀룰라이트 가득해
트레이너 쌤은 한군데만 살이 빠지는게 아니라 전체적으로 빠지는가니 그냥 꾸준히 하라고 하시지만.. 뒷벅지가 너무 안빠져서 진짜 고민이야ㅠㅠ 무슨 운동을 해야 뒷벅지 제거가 가능할까..