사족 : 원덬 원래 다른 폼롤러 스트레칭하다가 자극도 둔해지던 차에

퇴근 후에 문뜩 물리치료에서 하는 폼롤러는 다르다는게 생각나서 찾아보다가 발견함

물리치료사가 알려주는 폼롤러 스트레칭이라서

자극만 잘해도 땀이 줄줄남

본인도 아파하시는게 킬포ㅋㅋㅋㅋ 인간적이심ㅋㅋㅋ 

심지어 갤핏이 자동으로 운동으로 판단함ㅋㅋㅋ

 https://m.youtu.be/plrLB3EnO1g

해본덬들은 뭐가 제일 아픈지 알려줘

개인적으로 원덬은 허벅지앞이랑 액와, 광배근이 ㅈㄴ 아팠음