더쿠 - 가라아게 카레덮밥 사먹었는데

대충 칼로리 어느정도 할까?? 사진이 없어서 돈까스 카레덮밥 퍼옴,,

가운데는 치즈인데 공홈 사진만 저렇고 흔적처럼 뿌려져있었음 ^^.....

가라아게 한 4조각? 올라가있었고 밥 찔끔 남김

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 167	00:05	23,782
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,977,576
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,962,620
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,968,857
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,301,205
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420109	질문	이지은 종아리 스트레칭도 효과 없음 내 다리 노답인가 ㅜㅜ	22:13	4
420108	잡담	마녀스프 끓일때 치킨스톡이나 연두 넣어서 간 해도 되는거야? 1	22:01	19
420107	잡담	헬스장 비교 도와줘 2	21:57	17
420106	잡담	몇년전 사진보는데 날씬하고 체형도 이쁘다 1	21:13	118
420105	잡담	마운자로 맞는데 식욕 안없어진다 살 안빠진다 이러는 사람들	21:06	117
420104	잡담	아 오늘 칼로리 오버됐다... 2	20:56	90
420103	잡담	발목 살짝 아프면 운동해도 되나...? 2	20:43	48
420102	잡담	너무피곤한데 운동 하루 싈까ㅜㅜ 1	20:41	45
420101	잡담	60키로에서 5키로 빼면 티 많이 나겠지? 5	20:38	156
420100	잡담	샐러디 로스트 닭다리살을 메밀면으로 변경하면 2	20:38	100
420099	잡담	아 오늘 폭식해서 자괴감든다... 1	20:34	66
420098	잡담	오늘 갑자기 식욕이 주체가 안되써ㅠㅠㅠㅠ 3	20:25	83
420097	질문	직장인덬들 식단기록어플 뭐써??? 1	20:23	48
420096	잡담	운동하기 싫은 날 냅다 부스터 먹으니까	20:00	57
420095	잡담	천국의계단 5분 타는데도 죽겠는디 타다보면 늘어? 3	19:56	112
420094	잡담	아우 마운자로 5.0 3달치 쟁였다 3	19:33	199
420093	잡담	단백질쉐이크만 먹으면 배고픈게 정상이지??다들 참는거지?? 11	19:27	205
420092	잡담	비비드키친 소스 세일해 5	19:15	155
420091	잡담	나 4개월만에 한식 일반식 먹고 급체해서 죽을뻔함	19:09	66
420090	잡담	164/71 체지방률 43%인데 마운자로 할까 8	19:01	273

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 167

00:05

23,782

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06