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2022.06.06 14:10
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어제 남은 스튜 잔뜩 (사진 말고 더 남아서 더 먹음)
늦잠 자서 아침 공복 수영도 못 가고 밥도 넘 늦게 먹었다
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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