더쿠 - 유지어터 되면 평생 조절하면서 그식단으류 살아야해? 아님 몇개월~몇년간 항상성 유지시킨 후부터는 조금 안심해?

목표체중 됐다고 바로 일반식 속세음식 빡 먹으면 도로 찌잖아 그래서 좀 유지시키려고 클린식이랑 속세음식 섞어서 먹는거고? 클린식은 언제까지 먹을것이냐 가 질문!!

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