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잡담 투박하고 갬성은 없는데 현실적인 다이어트 식단하는 블로그 찾음 ㅋㅋ
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2022.04.19 09:41
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https://blog.naver.com/heejinmania/222402932156


40대 여자분인데 남편 도시락도 싸주고 본인도 살 많이 뺐나봐

근데 식단이 디게 현실적이고 척척 쉽게 만들어서 팍팍 먹고 즐겁게 다이어트 하는 것 같아서 갖고와봄 ㅋㅋㅋ

아름다운 갬성은 좀 부족한데 뭔가 이국적이면서 푸짐하고 맛나보여서 나도 따라하려고


약간 이런 식임




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