지금 내 상황은
재작년에 처언처언히 반년동안 7키로, 다방와서 정석으로 2달동안 7키로 뺌
그리고 작년에 배달음식과 일반식 콜라보로 4키로에서 6키로정도 늘었고 시험으로 바쁜때에는 못챙겨먹어서 의도치않은 절식도 함 그래서 지금은 몸무게가 고무줄처럼 왔다갔다하는 편임

요즘은 배달음식도 먹고, 일반식도 먹으면서 적당히 유지만 하려고했는데 습관적으로 간식 찾고 좀 많이 먹으면 더부룩해져서 피로도 느껴짐 문제는 식탐이 있어서 계속 입에 집어넣어
천천히 고쳐나가자 생각은 하는데 이상하게 다이어트 결심만 하면 단게 더 땡기고 자극적인거 먹고싶고 ㅇㅇ

몸에 음식이 쌓여있는 기분이야 또 잠깐이라도 스스로를 엄격하게 대해야 정신차릴거같아 그래서 하루 내지 이틀정도 굶고 목요일부터 보식하면서 다시 클린식, 일반식 먹어볼까하는데 어떨지 조언을 들어보고싶엉