더쿠 - 냉동 닭가슴살 해동 없이 걍 삶아도돼??

냉동 닭가슴살 양념 안된거 참프레꺼 샀는데 이거 다 자연해동하라는 얘기밖에 없는데 넘귀찮은데
걍 냉동상태 바로 물에 15분 삶아도 되는건가??
맨날 시즈닝된 개별포장된거 렌지에 돌려먹다가 맨 닭가슴살은 첨이네

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